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商品訊息描述:

◆你壓力很大,時常焦躁不安、注意力不集中、日夜難眠,胃易有脹痛問題?

◆你時常無法控制自己情緒,對一點小事就會處於一觸即發的「失控」邊緣?常吸不過氣?

◆你常猶豫不決,憂柔寡斷,凡事退縮,下半身肥胖,總是小病痛不斷?

◆剛開始只是一點小病,但後來演變成一場大病?

《黃帝內經》說:「悔怒不起,則五臟不受邪。」為什麼人的情緒會造成生理疾病?

就中醫的立場來看,當器官開始不好時,不是發自於內,就是從外而來,從外而來的不外乎

就是外傷或病毒的感染,從內而來的就是我們的壓力。

壓力危害人體肌群和臟腑,累積過多腎上腺素,讓經絡(肌肉群)和臟腑提前老化,引起慢性發炎,

慢慢鈣化或累積過多的脂肪及膽固醇,這將導致神經無法順利控制該器官,此時身體機能就會不彰。

但其實壓力無法直接作用在靈魂上,所以當我們覺得壓力非常的大時,就可以用靈魂轉換心智和身體,

這樣人才不會活在物(獸)性中。

五行是從木→火→土→金→水結束,這代表了一個人成長的過程,當五行結合,也就能讓人有能力(木)對自己付出(火),

才有所成果(土),產生經驗的累積(金),找到自己獨特的天賦(水),於是衝突不產生,人也就自在沒病痛。

每個人的身上帶有不同的個性,中和衝突性格也就能讓身體不生病;就算生了病,只要沒有用負面的情緒來餵病,很快就會好起來!

《打造一個不生病的個性》是你一本最想知道的五行人格算病書,整合了《黃帝內經》+王鳳儀善人的性理療病學和

王文卦+作者多年臨床經驗,是一本強調身心健康的書,也是一本勵志的書,更是一本人際關係的書!

推薦序--識性識病

推薦序--照護情緒百病除

自序--心通病就通

前言--老祖先的智慧和經驗

五行人格測驗及說明

Part1、身心健康與個性密切相關?

身心不健康的原因

個性的含意與影響

找出自己屬於五行人哪種類型?

三個小個性組成我們的個性

Part2、五行人格的壓力與病因

個性、病痛與壓力的關係

病痛的由來和五行人的壓力源

五行??大自然的五種必須元素

Part3、五行相生的人際關係

相生相助的因果關係

智慧生能力--水生木

能力生欲望--木生火

欲望生成就--火生土

成就生知識--土生金

知識變智慧--金生水

Part4、五行相剋的人際關係

五行相剋的原理

欲望剋規範--火剋金

評論剋執行--金剋木

能力剋包容--木剋土

固執剋豐富--土剋水

害怕剋行動力--水剋火

part5、瞭解臟腑和五行人格的關係

五臟與六腑

真正的健康

臟腑運行的原則和提昇

part6、瞭解臟腑和五行人格的關係

五臟與六腑

真正的健康

臟腑運行的原則和提昇

Part7、五行人格和臟腑的分配

能力型人格

榮耀型人格

成就型人格

正義型人格

感覺型人格

Part8、子午流注與文王後天八卦的配合

子午流注

文王後天八卦

子午文卦圖

Part9、什麼個性生什麼病

從心血管暸解身體

能力型人格(木型)

榮耀型人格(火型)

成就型人格(土型)

正義型人格(金型)

感覺型人格(水型)

附錄--實例分析

後記--結論

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